ontem e hoje

Terminei o meu tempo de recuperação e agora é voltar à carga. Receio entrar numa rotina que em nada é positiva. Mas julgo que regressei mais calmo, ou pelo menos com vontade de levar as coisas de forma mais calma, mais positiva e menos stressante. Ontem estive a ouvir, pela primeira vez o programa ” Olhos nos Olhos” da Ant3na, com a Ana Lamy e o Professor Júlio Machado Vaz, em que falavam do stresse e da importância do dormir e penso que também tenho que ir por aí, pelo regrar o meu sono e pensar que não nasci para ser perfeito.

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